مقالات کلینیک پارسه

روابط انسانی، به‌ویژه روابط عاطفی و خانوادگی، نقش مهمی در سلامت روان و کیفیت زندگی افراد دارند. اما گاهی رابطه‌ای که قرار است منبع آرامش و حمایت باشد، به منبع اضطراب، فرسودگی روانی و کاهش عزت‌نفس تبدیل می‌شود. تشخیص به‌موقع نشانه‌های یک رابطه ناسالم یا سمی، اولین قدم برای محافظت از سلامت روانی خود است. در این مقاله از کلینیک پارسه، به‌طور علمی بررسی می‌کنیم رابطه سمی چیست، و چه نشانه‌هایی دارد

راهکارهای گفتگوی والدین با نوجوانان درباره موضوعات حساس (مصرف مواد، روابط، سلامت روان). به‌جای سخنرانی، بپرسید و گوش دهید؛ گفتگو را در موقعیت‌های طبیعی مثل رانندگی شروع کنید و فضای امن روانی بسازید، نه ترس. برخورد با نشانه‌های نگران‌کننده و لزوم مشاوره خانواده نیز بررسی می‌شود.